Allmänt

she said my boy it's dagger

Har grym träningsvärk! Provade sats core-puls igår för första gången. Oh va kul det var! Men så jobbigt! Benen skakade lite när jag gick ner för trapporna när jag skulle hem sen. Idag känns det ännu värre, haha. Men det är så det ska va ^^ Man använder en corebräda iallfall, som är ledad åt alla håll och kanter, nästan. Men den går och vicka frammåt och bakåt iallfall. Den använde man nästan hela tiden. En massa olika övningar, en del olika varianter på benböj och utfall, hoppa över brädan, springa på stället på brädan med höga knän, hoppa på och av brädan jämfota och allt möjligt. Lite balansövningar var det också. I "stjärnan" skulle man stå på kanten av brädan på ett ben, och sträcka ut det andra benet och armarna. Då måste man ju spänna rygg och mage för att stabilisera. Mm stjärnan ja.. för min del blev det snarare helekoptern. Men sen så.

image249

Snart är det lunch. Om någon timme typ. Ska nog ner till lunchstället på Kom och se om dem har nåt gott.

Och ikväll, vad blir det ikväll? Känns som det blir lugnt faktiskt. Inget planerat. Hemmakväll kanske. Skulle mitt kort gilla nu innan ja har köpt alla julklappar iallafall :P Oh, julklappar. Vad ska man köpa i år? Måste ta tag i det där sen.

Nu ska jag.. eh.. göra något. Annat?